Psihoterapie, hipnoză clinică și consiliere, într-un cabinet din centrul civic al Brașovului, unde poți să te oprești și să respiri.
Cel mai greu pas e primul, și aproape întotdeauna e făcut din nesiguranță. Iată exact ce urmează, ca să nu mai rămână nimic necunoscut.
Din calendarul online, fără telefoane și fără așteptare. Primești confirmare pe email.
Prima ședință e despre tine: ce te aduce aici, ce ai încercat până acum, ce ți-ai dori să fie altfel.
La final îți spun cum văd situația și ce abordare propun. Fără obligația de a continua.
Frecvența ședințelor o hotărâm împreună. Poți face o pauză sau te poți opri oricând.
„Nu trebuie să vii pregătit și nu trebuie să ai cuvintele potrivite. Asta e partea mea de treabă."
Despre mine
Sunt psihoterapeut și lucrez cu adulții care trec printr-o perioadă grea sau care simt că-i ține ceva în loc: o stare care tot revine, o relație, o hotărâre amânată de prea mult timp.
Voi ține cont de individualitatea ta, de felul în care funcționezi, și te voi ghida către mai bine, către sentimente și emoții noi, pozitive.
Te invit să discutăm cine ești și cine vrei să fii. Împreună vom stabili un parcurs personalizat care te va duce acolo unde îți este locul.
Camera de terapie
Patru direcții de lucru. Alege-o pe cea în care te regăsești; dacă nu ești sigur, stabilim împreună la prima ședință.
Ședințe unu la unu, pe ce te aduce aici: de la anxietate și atacuri de panică până la doliu, traume sau o stimă de sine care te trage înapoi.
Anxietate·Atacuri de panică·Depresie·Traume și experiențe dificile·Stimă de sine scăzută·Abuz sexual și emoțional·Doliu, divorț, separare·Insomnie și tulburări de somn·Managementul stresului și burnout·Adicții·Dificultăți de comunicare și relaționare·Dificultăți în luarea deciziilor·
Când discuțiile ajung în același punct, de fiecare dată.
Pentru cei peste 18 ani, tineri sau părinți, pe ce ai de limpezit acum: autocunoaștere, carieră, timp și obiective.
Tineri peste 18 ani·Părinți·Carieră și orientare vocațională·Autocunoaștere·Timp și obiective
Relaxare ghidată, în care rămâi conștient tot timpul, folosită ca instrument în terapie. Se lucrează direct cu tiparele greu de schimbat, cu suferința fizică și psihică.
Renunțarea la fumat·Controlul greutății·Fobii·Durere cronică·Performanță și concentrare·Ticuri și obiceiuri nedorite·Terapie ericksoniană și relaxare·
Ieșiri în natură, în grup mic (2–4 participanți), inspirate din practica japoneză Shinrin Yoku. E o activitate de relaxare combinată cu terapie ericksoniană, separată de ședințele de la cabinet, se stabilește direct, pe WhatsApp.
Orizontul
„Rezultatele foarte bune obținute în urma ședințelor de terapie au fost peste așteptări, într-un timp foarte scurt. Domnul Preda a dat dovadă de profesionalism, implicare, răbdare și o abordare adaptată nevoilor mele."
„Mi-a plăcut că este ancorat în realitatea de zi cu zi și înțelege lucruri concrete: job, presiune, relații, despărțiri. Nu vorbește doar din teorie, ci din experiență, ceea ce face discuțiile mult mai relevante."
„Este un terapeut care îți poate oferi o perspectivă mai amplă asupra vieții tale, astfel încât să poți privi dincolo de provocările ce îți ies în cale și să poți vedea partea mai luminoasă din tine și din jurul tău."
Programare și tarife
Alegi singur un interval liber din calendar. Fără telefoane, fără așteptare, fără să explici nimic dinainte.
60 de minute. Poți veni la cabinet sau putem lucra online.
Pe ședință, cu plata anticipată a 12 ședințe: 2.760 de lei în total. Economisești 600 de lei.
Prețurile sunt aceleași la cabinet și online.
Program: Luni, marți, joi, vineri · 09:00–20:00. După rezervare primești confirmare pe email și un memento înainte de ședință.
Întrebări frecvente
Alegi singur un interval liber din calendarul online de pe site și primești confirmarea pe email, apoi un memento înainte de ședință. Dacă preferi, mă poți suna la 0770 261 525 sau îmi poți scrie pe WhatsApp. Cabinetul are program luni, marți, joi și vineri, între 09:00 și 20:00.
Prima ședință e despre tine: ce te aduce aici, ce ai încercat până acum și ce ți-ai dori să fie altfel. La final îți spun cum văd situația și ce abordare propun, iar tu decizi liber dacă mergem mai departe. Tot atunci stabilim cadrul colaborării și semnăm acordul informat.
Vii așa cum ești, cu ce ai pe suflet în ziua aceea. Cuvintele potrivite le găsim împreună, asta e partea mea de treabă. Dacă iei medicație sau ai mai făcut terapie, e util să îmi spui.
Cabinetul e în centrul civic al Brașovului, pe B-dul Victoriei nr. 15, bl. 33, sc. C, parter, ap. 4, lângă stația de autobuz Infostar, Pasajul Rainbow Victoriei și sediul central CEC Bank. Poți parca în parcările publice de pe B-dul Victoriei și din Centrul Civic. Ședințele au loc într-o cameră liniștită, gândită ca un loc în care te poți opri și respira.
O ședință durează 60 de minute, la fel pentru terapia individuală, terapia de cuplu și hipnoza clinică, la cabinet sau online.
Numărul de ședințe depinde de ce te aduce aici și îl stabilim împreună după prima întâlnire. Frecvența o hotărâm tot împreună, iar tu poți face o pauză sau te poți opri oricând.
Hipnoza clinică este o stare de relaxare ghidată în care rămâi conștient tot timpul și îți amintești tot ce s-a lucrat. O folosesc ca instrument în terapie, pentru tiparele greu de schimbat: fumatul, fobiile, controlul greutății, durerea cronică sau concentrarea. Lucrez în tradiția psihoterapiei ericksoniene.
Terapia de cuplu e potrivită când discuțiile ajung în același punct, de fiecare dată: conflicte repetate, gelozie, infidelitate sau o distanță care tot crește. La ședințe vin amândoi partenerii, iar scopul e ca fiecare să înțeleagă ce se întâmplă între voi. Pe parcurs are loc și câte o ședință individuală cu fiecare partener. Ședința de cuplu durează tot 60 de minute și costă la fel ca una individuală.
Psihologul evaluează și consiliază, psihoterapeutul are o formare suplimentară de câțiva ani într-o metodă de terapie, iar psihiatrul este medic și poate prescrie medicație. Eu sunt psiholog și psihoterapeut cu drept de liberă practică, Cod CPR 17783. Dacă urmezi și un tratament la medicul psihiatru, terapia și medicația pot merge în paralel. Legătura dintre ele o faci tu: tu alegi ce informații duci de la un specialist la celălalt.
O ședință de 60 de minute costă 280 de lei, la fel pentru terapia individuală, terapia de cuplu și hipnoza clinică. Abonamentul de 12 ședințe, plătit anticipat, costă 230 de lei pe ședință (2.760 de lei în total), adică economisești 600 de lei. Prețul este același la cabinet și online.
Poți plăti cu cardul, la cabinet, direct la ședință, sau online, când faci programarea. Prețul este același, oricum alegi. Plata online trece prin Stripe, iar datele cardului rămân la procesatorul de plăți.
Te programezi direct, ca la orice cabinet privat, fără trimitere de la medicul de familie. Cabinetul lucrează independent de Casa de Asigurări și de abonamentele medicale private, așa că ședințele se plătesc direct, la cabinet sau online.
Programările se pot anula sau schimba cu minimum 24 de ore înainte. Anunță cabinetul pe WhatsApp, pentru ca intervalul să poată fi luat de altcineva care are nevoie de el, iar reprogramarea o stabilim direct, împreună.
Da. Ședințele online au loc pe WhatsApp video, durează tot 60 de minute și costă la fel ca la cabinet, 280 de lei. Sunt potrivite dacă locuiești în afara Brașovului, ai un program încărcat sau te simți mai în largul tău acasă. Ai nevoie doar de o conexiune bună la internet și de un loc liniștit. Hipnoza clinică începe întotdeauna la cabinet; după ce am lucrat față în față, o putem continua și online.
Da. Tot ce se discută în ședință este acoperit de secretul profesional, potrivit Legii 213/2004 privind profesia de psiholog și Codului deontologic al Colegiului Psihologilor din România. Regulile exacte și limitele prevăzute de lege ți le explic la prima ședință, în acordul informat.
Lucrez cu adulți, de la 18 ani în sus, în psihoterapie, consiliere și hipnoză clinică. Părinții care vor să înțeleagă mai bine prin ce trece copilul lor pot veni la consiliere pentru părinți.
Psihoblog
Aproximativ 70% dintre oameni trec printr-un eveniment potențial traumatic, însă doar aproximativ 5,6% dezvoltă stres posttraumatic. Afli ce face diferența, ce măsoară un trauma test, ce înseamnă trauma bonding și trauma dumping și cum se lucrează cu trauma, pornind de la siguranță.
Depresia nu înseamnă tristețe, ci mai degrabă amorțeală, pierderea interesului și oboseală care nu trece. Afli simptomele după care se pune diagnosticul, ce este depresia cronică, ce spun studiile despre tratament și ce să știi despre pastile înainte de prima rețetă.
Anxietatea dă simptome fizice reale: palpitații, nod în gât, amețeală. Afli de unde vin, ce te ajută pe moment și ce o întreține, ce spun studiile despre remediile naturiste și când e momentul să ceri ajutor.
Contact
B-dul Victoriei nr. 15, Brașov
Harta e încărcată de la Google. Dacă o afișezi, Google primește adresa ta IP și poate pune cookie-uri în browserul tău.
Site-ul nu pune cookie-uri proprii. Îți cerem voie pentru trei lucruri încărcate de la alții: harta Google, calendarul de programări Setmore și măsurarea reclamelor Google Ads. Fără ele, restul paginii funcționează întreg.